Recursos sobre lactancia

Recursos sobre lactancia en WVC

Una planificación proactiva puede ayudarte a seguir dando el pecho una vez que haya finalizado tu permiso parental. 

Prepararse para la lactancia materna

• La Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. ofrece diversa información detallada sobre la lactancia materna, como la toma de la decisión de amamantar, los retos de la lactancia materna y aspectos a tener en cuenta al amamantar en casa, en el trabajo y en público.
• Póngase en contacto con su compañía de seguros médicos para informarse sobre cómo obtener un sacaleches y/o los servicios de una asesora en lactancia. Si está cubierta por el plan de seguro médico de Wenatchee Valley College, póngase en contacto con:
  
  • Uniform Medical (Regence BlueShield):888-849-3681
• Prevé un periodo de baja suficiente, sobre todo tras el nacimiento del bebé, para que tengas más tiempo para iniciar la lactancia materna. Infórmate sobre las bajas previstas en el convenio colectivo o sobre el procedimiento de baja correspondiente.

Prepararse para volver al trabajo

• Habla con tu superior sobre las expectativas para cuando vuelvas al trabajo. Si procede, considera la posibilidad de optar por horarios flexibles.
• Busca un lugar para la lactancia, como una sala de lactancia habilitada en el campus o un despacho privado, donde puedas extraerte leche materna durante la jornada laboral.
• Elabora tu plan de lactancia para tu reincorporación al trabajo.

De vuelta en el Wenatchee Valley College

• Si utiliza un espacio distinto al de la sala de lactancia designada, imprima este cartel de privacidad para colgarlo en la puerta.
• Busca a otras madres y padres que estén dando el pecho, tal vez compañeros de trabajo o un grupo de apoyo local, para compartir experiencias y consejos que puedan resultarte útiles mientras te esfuerzas por alcanzar tus objetivos de lactancia materna.

Salas de lactancia habilitadas en el WVC

• Los empleados, estudiantes o visitantes del Wenatchee Valley College pueden acceder a las siguientes instalaciones del campus durante el horario de atención del Wenatchee Valley College o según se indique en cada caso: 

  Mish ee twie, sala 1225T

• Las madres lactantes deben traer su propio sacaleches, adaptador y accesorios, así como una nevera portátil pequeña o una bolsa térmica.
  

Si tiene algún problema de acceso, póngase en contacto con el responsable de Seguridad y Emergencias de WVC, Kent Sisson, en el 509 682 6659, o con el departamento de instalaciones en el 509 682 6450.

Recursos

Tiempo de descanso para las madres lactantes, Departamento de Trabajo de EE. UU.
Conoce tus derechos: Lactancia materna, ThePregnantScholar.org
Guía de salud durante el embarazo, Drugwatch